今話題の商品の効果がスゴイらしい | コンブチャクレンズ効果ランキングCLUB~コンブチャ効果CAFE

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今話題の商品の効果がスゴイらしい

今巷で話題のドリンク、「コンブチャ」をご存知でしょうか。
海外のセレブたちの間で人気に火がつき、日本でも芸能人が愛飲しているとのことで、テレビや雑誌で話題になりました。
そのコンブチャとは一体どんな飲み物なんでしょうか。その成分や効果など、気になる疑問を解消していきます。

①コンブチャってなに?
私たち日本人は、どうしても「昆布茶」だと連想してしまいますよね。
しかし、昆布のお茶とは全くの別物です
実はこのコンブチャ、日本では1970年代に「紅茶キノコ」という名で大ブームになった発酵ドリンクなのです。
そう、名前が変わっただけで、実は昔から日本にあるものだったんですね。
その紅茶キノコが健康に良いと韓国でブームになり、韓国では菌のことを「KOM」と呼ぶことから、「KOMBUCHA(コンブッカ)」として韓国からアメリカに渡り大ブームに。
それがコンブチャとして、逆輸入する形で日本に上陸し、再ブームとなっているのです。

②コンブチャに含まれる成分は?
コンブチャは、以前日本でも「紅茶キノコ」として大人気だったのですが、キノコが入っているわけではありません。
紅茶もしくは緑茶に砂糖を加え、そこに菌を加え発酵させて作られた発酵飲料なのです。
その際、ゲル状に固まった菌がキノコに見えたことから紅茶キノコと呼ばれるようになったそうです。
納豆やキムチなどの発酵食品が体に良いのはもうご存知だと思いますが、この紅茶キノコも発酵飲料とだけあって健康や美容にいい成分がたっぷり含まれています
まず、発酵食品におなじみの乳酸菌や酢酸菌が豊富です。
発酵食品を積極的に摂取する「菌活」がブームの今、紅茶キノコはもってこいの飲み物ですね。
また、菌類だけでなく、ポリフェノール、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの女性にうれしい栄養素が豊富に含まれいるのも特徴です。

③どんな効果があるの?
コンブチャに含まれている乳酸菌は、腸内環境を悪化させる悪玉菌の増殖を抑えてくれるので、便秘解消、アレルギー症状の緩和、肌荒れにも改善が期待できます。
また、乳酸菌や酢酸菌は腸だけでなく肝臓や腎臓にも働きかけ、毒素や老廃物を排出してくれるデトックス作用もあるのだとか。
これらの菌が、体内の善玉菌を増やす菌活をサポートしてくれるので、身体の中から美しさを高めてくれる効果があります。
さらに、酵素やポリフェノールなどの活性酸素から体を守ってくれる成分も含まれています。
このように発酵食品には体を酸化から守る抗酸化作用があるので、発酵ドリンクであるコンブチャはアンチエイジングに役立つのです

女性にうれしい成分がたっぷり詰まったコンブチャ。
飲み続ければ美容やダイエットに効果が期待できます。
ぜひ毎日の食習慣に取り入れて、体の中から健康と美しさを手に入れて下さいね。

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